Красота

Красота (2)

Понедельник, 20 Апрель 2015 18:28

Мытьё головы

Автор

В этой статье пойдёт речь о правильном мытье головы. Учёные долго спорили, как часто нужно мыть голову, конкретную цифру назвать сложно, поэтому голову необходимо мыть по мере её загрязнения. Также нужно не забывать, что мытьё волос имеет эффект памяти, поэтому бездумное мытьё головы каждый день, способствует загрязнению волос каждый вечер после утреннего мытья. Помните, что использование укладочных средств: лаков, мусов, гелей, повреждает хрупкую структуру волос, ненужно использовать их каждый день, а если это необходимо, то не забывайте давать отдых коже головы и волосам на несколько дней и используйте восстанавливающие средства: лечебные маски, увлажняющие спреи и масла. Нашим волосам также как и коже лица нужно питание и увлажнение. Волосы делятся на несколько типов: нормальные, жирные, сухие и смешанные(жирные у корней и сухие на концах). Для всех типов, действуют незыблемые правила мытья: 

1. Необходимо расчёсывать волосы перед мытьём(волосы расчесанные перед мытьём, будут хорошо расчёсываться после)

2. Оптимальная температура воды 35-45 градусов, слишком горячая вода способствует активной работе сальных желёз, это приведёт к излишней жирности, так же горячая вода "заваривает" мыло в шампуне, это приводит к оседанию его серым налётом, который плохо смывается.

3. Правильно подобранный шампунь с мягкими составляющими, маски и бальзамы для волос Вашего типа.

4. Нельзя сильно "скоблить" кожу головы ногтями, когда наносите шампунь, а нужно мягко массировать подушечками пальцев.

5. После смывания шампуня необходимо нанести маску или бальзам на 3-5 минут (не слишком близко к корням, отступив 3 см, чтобы корни не были жирными после мытья).

6. Мокрые волосы нельзя сильно тереть, а мягко промокнуть полотенцем, удалив лишнюю влагу. Нельзя держать полотенце слишком долго на голове, достаточно всего 5 минут, чтобы не повредить волосы (мокрые волосы более хрупкие, чем сухие).

7. Нельзя расчёсывать волосы или сушить их феном, сразу после мытья. Лучше это делать, когда они полностью высохнут, либо когда они слегка влажные (для укладки этого достаточно).

Помните эти принципы и Ваши волосы всегда будут выглядеть здоровыми и блестящими.

Ссылка на источник

Воскресенье, 08 Март 2015 18:05

Массаж головы

Автор

В этой статье мы расскажем про самое эффективное средство нормализации кожи головы - массаж.

В преддверии праздников Вы можете сделать отличный подарок любимому человеку или родным.

 Массаж необходим для того чтобы улучшить работу сальных желез, кровеносных сосудов и нервных окончаний ну и конечно же повысить тонус всего организма. Показанием к массажу является: выпадение волос, нарушение деятельности сальных желёз и т. д.

 Так же массаж головы это отличное средство для общей релаксации. Противопоказаниями являются: кожные заболевания, слишком обильное выпадение волос, гипертония, травмы головы и нервные заболевания. Теперь, если вы не обнаружили противопоказания, можно приступать непосредственно к самому массажу.

 Но запомните, что нельзя начинать его слишком энергично и обрывать внезапно.

 Приступая к массажу, руки располагаются над волосами, пальцы полностью лежат на голове.

 Основные ступени массажа:

1) Расслабляющие движения. Обхватите левой рукой подбородок, а правой основание головы и мягко вращайте её. Меняем руки и повторяем движения.

2) Скользящие движения. Положите кончики пальцев на голову с обеих сторон и постепенно вращайте к верхней части, пока пальцы не сойдутся, повторите 4 раза.

3) Скользящие и круговые движения. Кончики пальцев положите на голову, пальцы проходят путь 2 см, затем вращаем голову, повторить 5 раз.

4) Круговые движения. Обхватите голову с обеих сторон, помосируйте круговыми движениями кожу над ушами, затем переместите руки на лобную и затылочную части головы и сделайте тоже самое.

5) Движения по линии роста волос. Пальцы рук положите на лоб, массируете голову по линии роста волос.

6) Движения для теменной части головы. Отступив 2 см от краевой линии роста волос, массируйте голову до макушки.

7) массаж основания черепа и шеи. сзади левой рукой придерживаем лоб, правой рукой делаем круговые движения, передвигаем руку от основания шеи вдоль лини плеч, повторяем 5 раз.

Для достижения лучшего эффекта, массаж необходимо делать 2 раза в неделю.

 

Ссылка на источник